Itseksi tulemisesta

#älälaihduta #vaakakapina Tänään, 6.5. vietetään kansainvälistä älä laihduta -päivää. Suomessa päivän pääjärjestäjänä toimii Syömishäiriöliitto SYLI ry ja tänä vuonna on mukana muun muassa YLEn Vaakakapina-kokonaisuus. Vuoden 2017 teemana on kehopositiivisuus, se että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, että huolehtii itsestään oman itsensä vuoksi, että luopuu syyllistävästä ja syyttelevästä painopuheesta, että antaa painorauhan vallita lähellään. Syömishäiriöliitto … More Itseksi tulemisesta

Olet hyvä sellaisena kuin olet

#älälaihduta Syömishäiriöliitto SYLI viettää 6.5.2016 Älä laihduta -päivää ja haastaa blogirjoittajat kirjoittamaan teemasta. Tämän vuoden teemana on Sairaan terve elämä, joka viittaa moneenkin suuntaan, mutta itse näkisin keskeisenä sen, miten syömishäiriö saattaa alkaa nimenomaan pyrkimyksestä elää terveellistä elämää: syödä terveellisesti ja liikkua. Terveellisesti syöminen saattaa lähteä käsistä ja tuottaa erilaisia sääntöjä, jotka yksinään ovat hyviä: … More Olet hyvä sellaisena kuin olet